3 lata

jest gdzies na necie stronka z informacjami o akcjach GROMu w Polsce? bo widzialem, ze nawet na grom.mil.pl nic nie ma na ten temat, o art-b znalazlem moze 2 linijki, jeszcze minimalna wzmianka o macierewiczu - malo jak na 3 lata roboty

Lodzianin,wiem że się naprawdę znasz bo śledziłem dział doping już ze 3 lata,ale jestem wyjątkiem nawet na ciężkich neuro plus antydepresanty co moi kumple mogli zapomnieć o sexie to ja zawsze miałem dobre libido i mam nadal a psycho już z 80% przetestowałem i nawet jak teść poniżej normy i Prolo wysoko to mój sprzęt zawsze dziala

[...] wydaje mi się że na razie możesz spokojnie ograniczyć sie do białka i antykatabolityków (BCAA, HMB). Nikt tu nie odpowie ile czasu zajmie Ci dojscie do wymarzonej sylwetki - można jedynie zgadywać. Na podstawie tych nielicznych informacji jakie tu dałes ja bym stawiał na jakies 3 lata. Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

ło kutva ale zwierzenia samo życie, nie ma choooya na mariole nie TY pierwszy masz taki problem u mnie to juz na szczescie 3 lata miją :D chociaz jak sobie przypomne to waliłem gaz przez miesiąc a nie oglądałem filmy

Cze chlopaki. Ja pale 3 lata i zobaczcie w profil jaka masa. Cwicze od maja 2002, czyli ponad rok. Wszystkie wyniki na sucho, raz kreatyna byla. Teraz troche spadlo masa do 91 kg, obwody 1-2 cm. Pewnie jakbym rzucil to by jeszcze bardziej szla.

3 lata temu bylo mozna

anom, ale trudno sie dziwic, 3 lata minely

ja *******e teraz mnie doyenbales silki nie doliczylem i ciuchow. za silke 4000 tys rocznie odzywki koksy zarcie i na rok ponad 30 kola peka jak***** a nawet sporo wiecej. a co jak ktos wli konkretne dawki gdzie idzie 1,5 testo + boldy winsy propy, przedluzanie cykli. ****a 3 lata i masz mercedesa 4ro letniego.

Tak bo w takiej sytuacji jest tylko jedna sensowna metoda treningowa. Sam trenuje juz ponad 3 lata wiec mi wciskac kitow nie musicie(barki w 2 sesjach dzielone na aktony ) spoko temat do zamknięcia.

kuracje to powinieneś odbyć ale w psychiatryku bo nie wiem jak można tyrać 3 lata żreć omke i mieć 37 w kablu

[...] nieco wiem... "zalezy od planu, od celu treningowego,od stazu." jeśli zalerzy od planu to w masowym MC moze iść na poczatek jaknajbardziej, w profilu miał starz 3 lata wiec to też nie jest mało. Twoja teoria jest z dupy wzięta. Zobacz sobie np FBW 15 10 5 to jest dopiero cięzki trening a mimo to MC nie jest na końcu, a jeśli się tak [...]

zaczekaj ze 3 lata i wtedy mozesz cwiczyc a teraz bierz sie za miche z zarciem i sport biegi itd.

[...] dobe. Taka impreza kosztuje od 700-1000zł zależy kto jak ceni.Ale jeżeli nie macie zdrowych zębów to musicie je najpierw podleczyć i to tesz kosztuje. Ja osobiście robiłem 3 lata temu nalewki na zęby. Wygląda to tak, oczywiście leczysz zęby ze wszystkiego co masz i następnie dentysta szlifuje szkliwo twoich zębów i daje mase (nalewkę) nakłada ją [...]

ja pilem 3 lata temu

Szkoda zdrowia masz , dopiero 18 lat , masz szczyt endogennego testosteronu , wyniki siłowe bardzo słabe. Poćwicz 2-3 lata na dobrej diecie kup kreatynę , to wszystko

jesli ja bym mial jeszcze raz wybrac, to wybralbym boks, zwlaszcza w takim wieku, jak masz talent, dobrze bedziesz cwiczyl i za 3 lata bedziesz chcial polaczyc z tym swoja przyslosc, to przynajmniej kase bedziesz zbieral, bo w MT i KB poki co jej nie ma i dlugo nie bedzie. A jesli dla siebie i rozrywki to muay thai.

Kiedys mieli dobry tren i wino ale to bylo z 3 lata temu. Pozniej sluch zaginal o tym UG a jak jest teraz to nie wiem

Ja zauważyłem u siebie dziwną sytuacje z gino. Otóż gino mialem juz z 3 lata. Podczas cyklu na propie i winie zmalalo. teraz koncze odblok clomidem 24tab i jest jeszcze lepiej; nie idealnie ale dużo ladniej niż przed cyklem. Nie umiem tego za bardzo wytlumaczyc:P

znaczy ćwiczyłem wcześniej około 3 lata , ale miałem kontuzje i teraz pół roku po przerwie , jednak czuje że crossfit bardziej byłby dla mnie jak oglądam te filmiki wszystkie i wogóle , co do tej strony co podałeś ,robie zgodnie z instrukcją ale nie moge "dodaj posiłek" nie mam wogóle takiego przycisku, coś jest nie tak wstaje codziennie o 6-7:00 [...]

5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata + 3 lata king boxing ta napewno|-)